紅棗蓮藕骨湯怎麼做?

發布 2024-08-28
3個回答
  1. 匿名使用者2023-11-07

    蓮藕湯。

    材料:豬骨500克,熟地黃60克,蓮藕500克,紅棗10顆(去核)。

    方法:將熟地黃、蓮藕、紅棗洗淨。 將豬骨骨洗淨,切成小塊。 將所有材料放入鍋中,加入適量的水,大火煮沸,燉3小時。

    功效:滋補血液,美容養顏。 貧血、心跳、失眠、面色鬆弛的人都可以食用。 普通的衣服使人看起來更加豐富多彩,煥發青春和活力。

    注意:如果貧血更嚴重,建議使用熟地黃並加入龍眼肉。 它不適合那些沒有治癒外部感覺的人。

    紅棗蓮藕排骨湯。

    2005-12-6 四川美食網.

    材料:紅棗5顆,蓮藕500克,豬排300克,料酒適量,鹽、香油。

    做法: 1.將紅棗洗淨,掰成兩半。 將蓮藕洗淨,切成薄片。

    2.將豬排洗淨後放入鍋中,加入水和料酒,煮沸後取出,再次用清水沖洗以去除血跡。

    3.湯鍋中倒入水,放入紅棗、蓮藕、小排骨,煮沸後加鹽調味,燉40分鐘後淋上香油。

    特點:湯汁鮮甜。

    蓮藕湯配排骨。

    配料:排骨、蓮藕。

    賦形劑:蔥、姜。

    調味料:鹽、油、胡椒粉、雞湯。

    做法:1、將蓮藕切成與肋骨大小相同的塊,將蔥切成段,姜切成厚片;

    2、坐在鍋上點火,將水倒入排骨中,將水燒開,撇去血沫,取出排骨;

    3.將排骨、蔥薑和水放入砂鍋中小火煮30分鐘,加入蓮藕和鹽小火煮30分鐘,煮前放少許胡椒粉。

  2. 匿名使用者2023-11-06

    食材:排骨、蓮藕、紅棗、鹽、姜。

    方法一:將排骨放入沸水鍋中焯水,撈出,清除泡沫,放入砂鍋中,放入薑片,倒入水中,大火煮沸,然後轉小火燉煮。

    2.紅棗用清水洗淨,將蓮藕洗淨去皮,切成滾刀塊。

    3.排骨燉30分鐘後,加入蓮藕和紅棗,繼續小火燉30分鐘。

    4.燉至蓮藕變軟,加入精鹽,再燉10分鐘。

  3. 匿名使用者2023-11-05

    [材料]。

    排骨100克,蓮藕50克,紅棗10克,鹽5克,姜5克[方法]。

    1.將排骨放入沸水鍋中焯水,撈出,清除泡沫,放入砂鍋中,放入薑片,倒入水中,大火煮沸,然後轉小火燉煮。

    2.紅棗用清水洗淨,將蓮藕洗淨去皮,切成滾刀塊。

    3.排骨燉30分鐘後,加入蓮藕和紅棗,繼續小火燉30分鐘。

    4.燉至蓮藕變軟,加入精鹽,再燉10分鐘。

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    這很簡單。

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