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匿名使用者2023-11-07蘋果只在體內失去水分和肌肉，不發胖，體重很輕，但很快就會上公升，專家說，少吃運動是減肥的最好方法，你省了。
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匿名使用者2023-11-06我也想嘗試一下，但我堅持不住了。
總是餓了嘿嘿你試試。
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匿名使用者2023-11-05是的，首先是營養單一，然後是由於果酸的影響而對胃腸的刺激。
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匿名使用者2023-11-04堅持三天只吃蘋果，不吃其他食物，三天後就知道效果了！
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34個回答2024-09-27
方法步驟。
七天減掉三磅選單： >>>More
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5個回答2024-09-27
¡ñÒMMÃÇ×
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9個回答2024-09-27
沒用，會反彈，損失的只有水分。
我減肥很多天了，用了很多方法，現在越來越專業了，我幾乎一樣減肥了，我還想減肥...... >>>More
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16個回答2024-09-27
你好，我個人的建議是飯前半小時吃蘋果幫你減肥，飯後吃蘋果幫你減肥。 但我也想說，健康是最重要的，一日三餐吃，不要節食，你做的每一件事都必須始終如一才能有效。 養成良好的習慣，合理飲食和運動，慢慢減肥，對你有好處。 >>>More
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19個回答2024-09-27
如果你能堅持下去，它會起作用，但你不能一輩子只吃蘋果。
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30個回答2024-09-27
一日三餐只吃蘋果是可以的。
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22個回答2024-09-27
我不是瑞安人，我不知道瑞安在哪裡賣的，但通常在超市有賣！ >>>More
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2個回答2024-09-27
嗯、很好、我試過了。
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14個回答2024-09-27
減肥時可以吃蘋果，這對減肥非常有用！
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23個回答2024-09-27
有可能，但對身體的傷害非常大，首先食物來源很單一，很容易引起營養不良，其次，看起來能量很低，其實蘋果的能量也不低，還會帶來強烈的飢餓感， 如果導致報復性飲食，就會增加減肥的負擔，所以單純吃水果減肥是非常不可取的。
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2個回答2024-09-27
有一定的效果，但不推薦，會大大消耗你的體力，養成良好的生活習慣，早上起床喝半杯溫水，排毒減肥，飯前一小時吃蘋果也有助於減肥！
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4個回答2024-09-27
沒用，減肥，還是要少吃運動，少吃不代表餓，還要有足夠的營養。
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2個回答2024-09-27
它沒有用，我姐姐用了它。
建議你還是不要用這種東西，因為它是無效的，而且是浪費錢的。 >>>More
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1個回答2024-09-27
黃蜂腰的標準已經過時了，現在的身體標準是腹部不應該有脂肪，腰要小，腹部要絕對平坦。 >>>More
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8個回答2024-09-27
非常科學！ 而且效果很好！ 吃乙個星期，會有明顯的效果！
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2個回答2024-09-27
我用的是茶包，主要是為了養生養生，足夠健康。
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20個回答2024-09-27
我認為最好吃正常的飲食，有一點控制，飲食均衡。 >>>More
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17個回答2024-09-27
這種型別的方法。 什麼黃瓜蛋？ 21天限制... >>>More
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10個回答2024-09-27
一日三餐只吃蘋果是可以的。
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4個回答2024-09-27
我每天早上空腹吃兩個蘋果，持續七天，我向你保證五磅。 不要為你失去我的 10,000 積分。
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1個回答2024-09-27
最主要的是通過運動和飲食來達到減肥的目的，就是一定要健康減肥，吃飯前吃點飯，吃一點公尺飯，不要吃肥肉。 你可以吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，多運動。
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1個回答2024-09-27
不。 李子的酸只是開胃，據說吃蘋果減肥、獼猴桃、豆腐臭豆腐、可可粉肥、石榴油、黃瓜、荷葉、開水、豆漿、啤酒、各種茶葉，還有睡覺減肥、熬夜減肥、抽菸減肥等。 減肥的話題可能只在歷史書上找到，要想看到胖子，你必須去醫學院的罐頭和瓶子（遠非如此）。 >>>More
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2個回答2024-09-27
根據自己的身體素質選擇減肥方法，不要盲目相信那些明星的減肥方法，他們都是謊言，他們的減肥方法其實很，堅持很重要。
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3個回答2024-09-27
小心，大多數減肥藥其實都差不多。 所謂天然綠S吃死人，和紅桃K減肥一樣，是“國家食品藥品監督管理局批准的保健食品”。 但它實際上是乙個小作坊，用一堆化學物質製成。 >>>More
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3個回答2024-09-27
是的，但是香蕉畢竟還是卡路里，所以如果你需要快速達到那種減肥效果，建議改吃蘋果。
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3個回答2024-09-27
建議不要服用減肥藥，減肥藥不健康、不科學，減肥主要靠控制飲食和適度運動，也就是所謂的控口開腿。 >>>More
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7個回答2024-09-27
它有效，但不要吃得太多。 吃太多蘋果也會讓你發胖。
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1個回答2024-09-27
沒用，朋友試了，瘦得越來越重，最後聽她說，她吃了木苗果凍減肥成功了。
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6個回答2024-09-27
這取決於你如何使用蘋果和牛奶。
不建議健康的減肥方法吃蘋果或牛奶。 >>>More
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1個回答2024-09-27
不一定，其實健康才是最好的！ 減肥的科學！ 水果也含有一定的熱量，不能吃太多，飯前最好吃點水果或者喝杯開水，就是胃裡有飽腹感，東西的攝入量減少！ >>>More