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這取決於你如何使用蘋果和牛奶。
不建議健康的減肥方法吃蘋果或牛奶。
可以正常食用,也可以食用蘋果和牛奶。 最主要的是控制你吃的東西。
靠《金紅,死屍筆記》減肥也是可以的,這個例子說明了很多減肥的方法。
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可以但不要餓,減肥也不要傷身體,還是要正常吃飯,又不壞錢,也可以用雷3,減肥的最佳搭檔。
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不知道脫髮是不是蘋果奶飲食引起的,但牛奶不是不能空腹喝嗎?
此外,蘋果是酸性食物,因此將兩者混合在一起應該對胃的刺激性更大。
說實話,我個人認為雷3的減肥比蘋果奶減肥法要好,蘋果奶太餓了。
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我只聽說過水果和酸奶一起有減肥作用。 沒試過蘋果奶,但長期減肥對身體肯定不好,建議諮詢專業營養師,最有效的減肥方法就是多運動。
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它有效,但它反彈,這是不健康和不科學的。
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我只聽說過蘋果對減肥有好處,牛奶最好脫脂。
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5個回答2023-11-30
希望它有所幫助。 祝你健康美麗, 雞蛋 黃瓜 吃乙個星期 可以減肥-7公斤 雞蛋吃煮雞蛋 生吃黃瓜 蘋果3天飲食 最好用夏天的蘋果或選擇酸甜的,不要太甜 三天只吃蘋果 可以很薄-公斤 蘋果和牛奶法 第一天只吃蘋果 第二天喝牛奶 [撇脂] 你兩天可減掉1公斤 蜂蜜 3 天法 3天只喝蜂蜜,不喝水 可以很薄-kg 紅豆法 紅豆煮成粥喝 吃了乙個星期就瘦了——公斤 黑公尺減肥 做成和紅豆法一樣 十天乙個週期可以減掉 - 公斤 煮熟的芹菜 將芹菜在水中煮沸後, 與醋混合均勻 輸 - 金 一周只吃芹菜 海帶飲食 與醋混合治療便秘 輸 --金 中午後不吃東西 中午 12 點以後我不再吃東西了 每天一磅 葡萄飲食 一周只吃葡萄 可以瘦 - 金 11 12 天飲食 - 每天只吃水果和蔬菜 [卡路里少於 1,000 卡路里] - 每天只吃酸奶或脫脂牛奶]最後,將兩人混合在一起,無限量食用 一天可以減掉12%的體重 12 黑咖啡飲食 一周只喝黑咖啡可以減少 -- 金 13 一周選擇一天不吃乙個月減掉 --金 祝樓主減肥成功 嘿嘿我一樣 只是有點胖 嘿我不想減肥太多 最重要的是運動,如果每天飯後能保持2小時的微運動,效果會更好。
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8個回答2023-11-30
我試過了......
對你的健康不利··是那種只吃三天蘋果的東西嗎? >>>More
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1個回答2023-11-30
我已經在吃了,而且我還是哺乳期的媽媽,對身體還不錯,應該是幫助身體排毒,而且我可以減肥,我還做了這個藥劑,如果你有興趣,可以問我。
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4個回答2023-11-30
用蘋果代替晚餐可以減肥但不是長效的解決辦法,長期食用,容易對腸胃造成損害,誘發胃炎。 >>>More
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3個回答2023-11-30
肉毒桿菌毒素瘦身小腿的原理是利用抑制乙醯膽鹼釋放的神經遞質,抑制肌肉收縮,達到腓腸肌萎縮的效果,可使小腿肌肉相對發育不全,利用“失用症萎縮”的原理來減少肌肉體積。 兩周後,您可以感覺到小腿變瘦了。 沒有副作用。
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6個回答2023-11-30
不好,它含有荷爾蒙和一些違禁品,吃了它會引起腹瀉,對身體不好,如果你想減肥,建議你嘗試減肥針灸。
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8個回答2023-11-30
非常科學! 而且效果很好! 吃乙個星期,會有明顯的效果!
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3個回答2023-11-30
1、只能說這種方法是可行的,短期內有一定的效果,但不能長期使用。 >>>More
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6個回答2023-11-30
有缺點和缺點:1優質蛋白質不足。
2.缺乏各種維生素。 人體所需的營養物質分為五大類: >>>More
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4個回答2023-11-30
你好,這種節食減肥的方法不可取,有反彈的可能,對身體有害。
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1個回答2023-11-30
每天吃蘋果只有短短的3天,在此期間,人體有足夠的能量來供應人的正常活力需求。 另一方面,有些人在減肥過程中過於關注身體的變化,可能是由於味覺的變化,這對減肥不利。 >>>More
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2個回答2023-11-30
首先,它是否有效???
答:如果能堅持下去,效果當然是有的,但是兩天的正常飲食會有小的反彈,可以喝水嗎??! >>>More
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16個回答2023-11-30
我真的嘗試了三天的蘋果減肥方法,感覺它讓你虛脫,通過減少體內水分自然會減掉一些體重,一旦你恢復正常飲食,你很快就會長回來,當我偶然和朋友聊天時,我得知他們都在用雷桂兒, 而且他們真的瘦了很多,他們沒有告訴我這麼好的方法,太難過了。
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3個回答2023-11-30
誠然,三天的蘋果飲食在短期內不會對身體造成傷害,但長期,比如三天以上,即使是體質較弱的人,也很可能在一天內出現頭暈、心跳加快、噁心、視力模糊等不良反應。 >>>More
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4個回答2023-11-30
肯定沒有好處,也沒有大的危害,但是這種減肥方法不建議經常使用,偶爾一兩天就可以了,如果經常使用這種方法,會造成體內營養嚴重缺乏,然後就要減肥了,想要減肥, 運動和節食,健康是最重要的。
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7個回答2023-11-30
我個人認為沒有效果,減肥還是乙個長期的過程,要合理安排飲食,加強運動。
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1個回答2023-11-30
每天吃蘋果只有短短的3天,在此期間,人體有足夠的能量來供應人的正常活力需求。 另一方面,有些人在減肥過程中過於關注身體的變化,可能是由於味覺的變化,這對減肥不利。 蘋果屬於薔薇科,性味: >>>More
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2個回答2023-11-30
蘋果奶飲食如下:每週乙個減肥週期:周一至周五,根據常規飲食 >>>More
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10個回答2023-11-30
你好。 這可能導致營養不良。
你長期攝入的能量所導致的能量積累大於消耗的能量,這就是你變胖的原因,所以要控制你的攝入量。 是重中之重。 >>>More
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1個回答2023-11-30
3天蘋果飲食加運動有效 最重要的是堅持下去,快速減肥。
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13個回答2023-11-30
沒用。 要減肥,只需閉上嘴巴並張開雙腿即可。 堅持效果,親眼看看。
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3個回答2023-11-30
蘋果飲食的缺點是容易反彈,因為三天不吃飯不喝水後,人們往往堅持不住了,三天後會喝大量的水吃東西,這樣水分可以快速補充,體內流失的水分也會很快補充, 這樣,因失水而損失的重量也會隨著水分的補充而迅速恢復。就像任何減肥方法一樣,這種減肥方法堅持下去很昂貴,而且為了保證體重不會再次反彈,兩天後還應該注意飲食。 是否會反彈取決於每個人的五天,而不是三天。
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1個回答2023-11-30
有效。 但建議房東不要這樣吃。 對身體不利。 而且反彈速度也很快,我的朋友試過這個方法。 蘋果配酸奶。 但都是水脂肪。 我根本看不見。 該建築主要是運動減肥,請採用。
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4個回答2023-11-30
還行。 注意:這種減肥方法要適合每個人,並適當選擇。 >>>More
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3個回答2023-11-30
你只吃了三天蘋果暫時減肥,而且反彈很快,這三天你就足夠堅持下去了,因為如果你出去三天,現在外面很熱你會崩潰,當然會對身體產生影響。 >>>More
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7個回答2023-11-30
通過減少食物攝入量來短期減肥是治標不治本的,而不是根本原因,因為失去水分的是身體,而不是脂肪。 脂肪的消耗是通過運動消耗體內的卡路里,體內食物消化提供的熱量不足,使脂肪需要能量。 >>>More
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1個回答2023-11-30
方法有很多種 關鍵是看你有沒有信心 戶外運動當然是最好的方法,食物減肥不是主要方法,也不是很靠譜,慢慢來 提醒:少吃減肥藥,有副作用 目前最有效的肯定是戶外運動 跑步是最好的減肥方法 因為跑步可以鍛鍊全身 任何部分都可能丟失關鍵是要堅持下去。做不到這一點,就只能繼續發胖,天下沒有靈丹妙藥,不付出就收穫回報。 >>>More
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2個回答2023-11-30
你不能吃太多,一天只能吃乙個。