柿子可以和健身蛋白粉一起吃嗎？

是的，但吃肉時最好不要吃蛋白粉。

如果鍛鍊完畢，喝5或6勺蛋白粉，然後吃牛肉、雞胸肉等高蛋白含量，那麼多蛋白質補充，就過量了。 運動後，相較於50公斤左右的女性，補充30克左右的蛋白質就足夠了。 相當於煮熟的雞胸肉約85-90克，或煮熟的魚約125克。 >>>More

可以以不同的方式補充事物。

蛋白粉是一種蛋白質補充劑。 >>>More

最好先喝葡萄糖。

葡萄糖能迅速補充體內消耗引起的低血糖，並能迅速吸收並轉化為ATP，恢復體內細胞的能量供應。 蛋白質雖然也可以轉化，但先以氨基酸的形式被消化吸收，然後轉化為葡萄糖，這樣才能起到補充能量的作用。 >>>More

總結。 您好，膠原蛋白粉不能與柿子、葡萄籽、高蛋白高熱量食物等一起食用。 水果中雖然含有大量的酸性物質，可以促進體內的吸收和合成，但破壞膠原蛋白活性的成分不利於消化吸收，造成浪費。 >>>More

休克期：服用1周，每日20克，分4次，每次5克，運動前半小時、運動後1-2小時各服用1次，其餘2次為任意時間，但應與其他時間間隔4小時以上服用。 維護期： >>>More

可以，但不建議私自食用蛋白粉。

正常飲食並不缺乏蛋白質，因此不需要補充。 蛋白粉通常不建議隨便喝，因為蛋白質是人體的一部分，但如果補充得更多，就會有脫氨作用，將蛋白質轉化為糖分或脂肪儲存，換句話說，吃得太多會讓你發胖。 而這個過程會產生對身體不利的含氮物質，可以稱為毒素。 >>>More

我一直在吃我媽媽的盲手味京民阿膠忌廉。 笑聲是空洞的。 >>>More

膠原蛋白具有增加面板彈性和鎖水的作用，葡萄籽具有很強的抗氧化和抗癌作用。 服用膠原蛋白加葡萄籽不會有特別顯著的豐胸效果。 >>>More

是的，但除非醫生建議，否則不要吃蛋白粉。 >>>More

不，首先蛋白粉的主要來源是大豆，主要是蛋白質，而核桃粉的主要來源是核桃，含油量高，而市面上的核桃粉新增糖等物質較多，所以建議不要代替食品。 蛋白粉主要為進食不水的患者提供能量。 正常人必須以食物（公尺飯、蔬菜、肉類）為主要能量來源，否則會導致營養不良。

這有幾種可能性：一種是膠原蛋白補充劑過量，另一種是這兩種產品都是不合格產品。 過量補充膠原蛋白也有副作用。 這些營養製劑很多都是不合格的，含有對身體不利的物質，一般建議吃，但不建議吃這些。

是的，其實直接和VC一起吃MMV小分子膠原蛋白肽是不錯的。

山楂能降脂、降渾濁，健胃消食; 枸杞能滋陰養腎，清肝亮眼，兩者無毒無害，可搭配使用。 >>>More

是的，但我通常喝葡萄籽，然後和我買的 Mmv 一起服用。

不。 吃膠原蛋白對大姨媽有好處。

不好，訓練前半小時吃肌酸，訓練後半小時吃蛋白粉和葡萄糖，肌酸不能和蛋白質一起吃，你不知道，那和不吃蛋白質是一樣的。 >>>More

還行。 但。 正常飲食並不缺乏蛋白質，因此不需要補充。 >>>More

1.可以一起吃。 從安全角度來看，這是乙個原則問題。 >>>More

還行。 蛋白粉由大豆蛋白、乳清蛋白、乳清蛋白和卵磷脂製成，卵磷脂是乳清蛋白的主要成分之一，含有充足的蛋氨酸，彌補了大豆蛋白的不足，能均衡地為人體提供9種必需氨基酸。 當身體營養不良、因疾病導致食物攝入量減少或因疾病（例如創傷、燒傷、手術恢復、腫瘤）導致蛋白質需求增加時，蛋白粉可能是一種有益的營養補充劑。 >>>More

您好，當天可以吃，但不要同時食用，膠原蛋白最好在晚上睡前服用，因為睡眠時血流速度最慢，吸收最好。 膠原蛋白的種類很多，但人體能吸收的卻是類人膠原蛋白，關鍵是人體吸收得更好，因為膠原蛋白是一種高分子生物蛋白，與人體面板的結構相似，研究結果表明，類人膠原蛋白在胃腸道中的吸收率很高，被譽為胃腸道中最理想的營養元素。面板。研究人員發現，除了豬皮和牛皮膠原蛋白外，魚皮膠原蛋白與人體面板的貼合度非常高，可以促進面板中膠原蛋白的產生，補充流失的膠原蛋白。 >>>More

是的，沒有衝突，蛋白質和維生素可以相輔相成。 包含。 蛋白粉是蛋白粉的縮寫，主要成分是蛋白質。 但是，在特殊情況下不建議服用蛋白粉，因為過量的蛋白粉一方面會產生毒素，另一方面會產生鈣的流失。

這取決於你做什麼。 它們可以匹配在一起，並且它們的工作方式都不同。 >>>More

葡萄糖、糖很熱。

還行。 但是，不建議私下吃蛋白粉，如果是醫生推薦的，可以適量吃一點。 >>>More

當然可以，但盡量少吃葡萄糖，血糖上公升過快。

葡萄籽抗氧化，蛋白粉不好，櫻桃也有一定的功效，但只有一定的功效，這些功效不大，注意防曬，經常吃西紅柿、櫻桃、枸杞等，都有好處。 口服製劑應謹慎使用。

不好，鴨蛋含有蛋白質，不需要蛋白粉，可以做麵包，也可以做包子。 >>>More

黑芝麻：滋肝補腎，補血養精，潤腸通便。 >>>More

它不會增加體重，但會增加肌肉。

可以一起吃，沒問題。 這些都是通常存在於食物中的營養素。