-
匿名使用者2023-11-07吃蘋果時需要去皮嗎？
-
匿名使用者2023-11-06吃去皮的蘋果還是不去皮？ 我的回答會讓你不再糾結！
-
匿名使用者2023-11-05蘋果在《讀者文摘》十大健康水果中排名第一。 因為蘋果含有豐富的維生素和纖維，可以降低心臟病的發病率，還可以用於美容和減肥。 但蘋果的這些營養成分主要存在於果肉和果皮之間，即果膠中。
因此，我們每天吃蘋果的時候不應該去皮，因為當我們去皮的時候，我們會損失很多蘋果中的營養成分。 所以很多人會說，現在蘋果是農藥，怎麼不去皮就吃呢？ 事實上，有一種方法可以做到這一點，因為市場上已經有專門用於清洗蔬菜和水果的洗滌劑。
當然，在失去營養且不去皮可能含有有毒殘留物的脫皮情況下，由您決定如何選擇。 我怎麼看？ 或者應該洗淨而不是去皮吃，當然只是乙個建議。
-
匿名使用者2023-11-04最好洗乾淨，不要剝皮，面板上有很多對人體非常有益的元素，剝皮會失去它們
-
匿名使用者2023-11-03蘋果不應該去皮，但蘋果應該洗淨
面板富含維生素。
-
匿名使用者2023-11-02一定要把蘋果去皮，因為現在國內的蘋果上還剩下農藥。
-
匿名使用者2023-11-01皮。 果皮上有農藥殘留。
-
匿名使用者2023-10-31不要剝皮，因為皮內營養豐富，如果怕殘留農藥，就把蘋果洗乾淨就行了。
-
匿名使用者2023-10-30它都在面板上，但記得洗它。
-
匿名使用者2023-10-29只需購買一瓶水果和蔬菜清潔劑並浸泡即可！
-
匿名使用者2023-10-28最好不要去皮，蘋果皮含有大量的維生素。
-
匿名使用者2023-10-27這個季節你可以不去皮！ 因為現在是季節，但過了這段時間，還不如切開吃。
-
11個回答2024-11-12
讓我們盡可能多地剝皮和吃。 現在冰雹和灰塵在殺蟲劑中是如此強大。 蘋果源禪也缺乏打蠟。 >>>More
-
2個回答2024-11-12
最好帶皮洗漱和食用。
蘋果皮含有豐富的抗氧化劑和生物活性物質，吃蘋果皮對健康有益。 蘋果皮中含有酚類、類黃酮、二十八烷醇等多種生物活性物質，可抑制導致血壓公升高的血管緊張素轉換酶，有助於預防心血管疾病、冠心病等慢性疾病，降低其發病率。 >>>More
-
8個回答2024-11-12
當然，最好是不去皮的蘋果，但如果您擔心防腐劑等化學殘留物難以清潔，則可以去皮。
-
7個回答2024-11-12
蘋果是生活中常見的水果，被譽為“活水”。 它不僅可以直接食用，而且還具有促進食物消化和幫助改善食慾的功能。 此外，吃蘋果還有助於吸收一些營養，還可以補充鐵質。 >>>More
-
3個回答2024-11-12
據說蘋果皮的營養成分比肉多。
-
6個回答2024-11-12
吃蘋果時需要去皮嗎？
-
18個回答2024-11-12
蘋果皮中含有酚類、類黃酮、二十八烷醇等多種生物活性物質，可抑制導致血壓公升高的血管緊張素轉換酶，有助於預防心血管疾病、冠心病等慢性疾病，降低其發病率。 此外，攝入蘋果皮可以降低肺癌的發病率。 >>>More
-
44個回答2024-11-12
吃蘋果時需要去皮嗎？
-
14個回答2024-11-12
吃蘋果時需要去皮嗎？
-
36個回答2024-11-12
吃去皮的蘋果還是不去皮？ 我的回答會讓你不再糾結！
-
37個回答2024-11-12
從營養學的角度來看，蘋果皮和肉含有不同的營養成分，去皮無異於浪費。 >>>More
-
7個回答2024-11-12
表面有很多蠟，吃起來對身體不好，所以還不如剝皮吃。
-
5個回答2024-11-12
吃水果時，要採取去皮、煮熟等方法，防止土壤汙染物間接侵蝕健康。 >>>More
-
8個回答2024-11-12
最好不要剝皮，這是你在網際網絡上複製的。 >>>More
-
34個回答2024-11-12
蘋果在生活中很常見。
果實杜素有“活水”的美譽。 它不僅可直接食用，而且還具有促智能力。 >>>More
-
9個回答2024-11-12
當然去皮、現在真正的綠色食品太少了。蘋果表面噴了一些東西。 例如，殺蟲劑。 防腐劑等 如果你買了真正昂貴、好、無汙染的東西，不要剝皮吃。
-
1個回答2024-11-12
我通常會剝皮。
因為蒸熟後肉軟，皮很硬，一起吃不好吃。 >>>More
-
5個回答2024-11-12
如果你覺得面板健康、衛生、好看、乾淨，那麼你應該花時間去皮。 切成小塊放入碗中，然後撿起來一塊一塊地吃，或者打成汁喝。 但是如果你做蘋果，你不介意把它們做成果汁，因為如果蘋果中的一種成分與空氣中的二氧化碳接觸，蘋果的果肉就會變色，變成渾濁的顏色，看起來就像你在吃土一樣，所以它不是很好，也不是很有食慾。 >>>More
-
6個回答2024-11-12
去皮吃比較健康，蘋果皮上有天然果蠟，我們消化不了，也可能有農藥殘留和未洗過的汙漬。 >>>More
-
25個回答2024-11-12
如果不去皮就很好吃，因為面板中含有無機鹽、維生素等。 我吃的時候媽媽不讓我剝皮。 >>>More
-
3個回答2024-11-12
蘋果不去皮吃比較好，但是現在農藥用得太多了，所以還是建議去皮後再吃。
-
4個回答2024-11-12
吃蘋果的時候不要去皮，如果擔心農藥殘留，可以放熱水焯一下。
-
8個回答2024-11-12
蘋果皮含有豐富的維生素和微量元素，一般認為不去皮吃比較好。 >>>More
-
16個回答2024-11-12
研究表明，蘋果皮富含抗氧化劑和生物活性物質，吃蘋果皮有益健康。 >>>More
-
5個回答2024-11-12
視情況而定，有些蘋果外面有一層蠟可以儲存，那種最好去皮。 如果你不打蠟，你不需要剝皮，它更有營養。
-
11個回答2024-11-12
蘋果皮中含有酚類、類黃酮、二十八烷醇等多種抗氧化劑和生物活性物質，可抑制引起血壓公升高的血管緊張素轉換酶，有助於預防心血管疾病、冠心病等慢性疾病，降低其發病率。 >>>More
-
3個回答2024-11-12
蘋果皮含有豐富的抗氧化劑和生物活性物質，吃蘋果皮對健康有益。 >>>More
-
2個回答2024-11-12
如果蘋果是土生土長的，沒有被經銷商用來注射驅蟲劑、防腐劑等藥物，帶皮吃就好了，但經過一些經銷商的各種操作等原因，蘋果已經不能帶皮吃了，最好去皮後再吃，用心更健康。
-
27個回答2024-11-12
蘋果皮中含有豐富的抗氧化劑和生物活性物質，而新建蘋果皮中還含有大量的生物活性物質，所以蘋果不去皮也可以吃，但需要清洗。 >>>More
-
4個回答2024-11-12
吃蘋果時需要去皮嗎？