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紫薯粥怎麼做? 準備大麥、黑芝麻、紫薯、葡萄乾、燕麥片、紅棗,加冷水煮至蔥粥,燉20分鐘,再加入冰糖燉10分鐘。
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將紫薯切成小塊,加入少量公尺飯,在兩個土豆大小的紫薯中加入半碗公尺飯,將水浸入紫薯中,放入電飯煲中煮沸,煮沸後,繼續煮20-30分鐘,會比較粘稠,我更喜歡這樣吃。
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是的,紫薯中的花青素非常豐富,對身體有很大的好處,可以像煮紅薯粥一樣煮紫薯,也可以把紫薯塊和玉公尺粒一起煮,營養非常豐富。 當然,粥或粥一定是紫色的,不用擔心,那是天然色素吃對身體沒有影響的。
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將紫薯切成小方塊,將公尺飯和紫薯一起放入鍋中煮沸,煮沸後保溫,公尺飯和紫薯就煮熟了。
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紫薯粥的製備。
原料: 步驟:
將紫薯去皮。 切成塊,不要太大。
將公尺飯和水放入鍋中,加熱煮沸,直到公尺飯基本變軟腐爛。
加入紫薯塊,煮至湯粘稠。
紫薯粥很好。
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和平常的粥一樣,只是裡面的紅薯多了。
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紫薯粥的做法教你一招,強脾健胃,幫助消化。
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2個回答2024-08-28
是的,我會告訴你怎麼做
紫薯粥 紫薯營養豐富,富含硒和花青素。 >>>More
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2個回答2024-08-28
材料:紫薯250克,糯公尺粉100克,花生250克。 >>>More
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7個回答2024-08-28
材料:紫薯300克。
10克牛奶。 >>>More
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3個回答2024-08-28
以麵粉為主要成分。
500克紫薯,3個輔料,鹽。 >>>More
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14個回答2024-08-28
1.紫薯餅。
1)配料:紫薯、白芝麻、植物油少許。 >>>More
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4個回答2024-08-28
1、將紫薯切成小塊;
2.將切好的紫薯粒放入保鮮袋中,用微波爐攪拌6分鐘,在保鮮袋中將紫薯粒捻成紫薯泥; >>>More
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3個回答2024-08-28
如何用蜂蜜製作紫薯乾? 將紫薯切成薄片,用蜂蜜攪拌均勻,放入鍋中煎炸,再撒上芝麻,攪拌均勻。
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7個回答2024-08-28
材料:紫薯100克,公尺飯200克
步驟 11將公尺飯舀乾淨,放入水中紫薯飯步驟22在鍋裡蒸。 約20分鐘。 >>>More
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9個回答2024-08-28
材料:玉公尺澱粉50克,蛋糕粉20克,紫薯粉20克,牛奶34克,全蛋液20克,黃油(或植物油)8克,糖粉25克,鹽1克,泡打粉克。 >>>More
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8個回答2024-08-28
紫薯卷]材料:麵粉300克,酵母3克,糖1茶匙,紫薯3個,溫水適量。 >>>More
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3個回答2024-08-28
將紫薯去皮,切成滾刀塊。
2.出鍋,加入油,趁熱(把手放在油上感受烤手),放入紫薯塊,炒(可以用筷子刺穿)取出。 >>>More
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6個回答2024-08-28
紫薯蛋糕適合9+寶寶。
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2個回答2024-08-28
成分。
200克糯公尺粉。 >>>More
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3個回答2024-08-28
材料:土豆1個,紫薯1個,櫻桃西紅柿若干,鵪鶉蛋若干,鮮豆芽一把,檸檬半個,芝士粉,鹽,胡椒粉,橄欖油。 >>>More
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3個回答2024-08-28
水晶紫土豆卷,簡單易學。
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5個回答2024-08-28
紫薯布丁牛奶,簡單又好吃,一起來學習吧!
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4個回答2024-08-28
成分:
普通麵粉(水油麵)100克 >>>More
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8個回答2024-08-28
紫薯營養豐富,富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、素食者和多種礦物質。
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1個回答2024-08-28
材料:糯公尺500克。
紫薯300克。 >>>More
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1個回答2024-08-28
以紫薯為主要食材。
200克土豆 200克 >>>More
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5個回答2024-08-28
主要成分未知。
225克通用麵粉。 >>>More
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22個回答2024-08-28
全家人都喜歡的紫薯饅頭。
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3個回答2024-08-28
先把公尺飯煮沸,煮至公尺粒開花再放紫薯,如果放得早,煮熟後就看不到紫薯塊了,是一鍋紫薯醬。
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1個回答2024-08-28
材質:主要材質。
400克紫薯 >>>More
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2個回答2024-08-28
紫薯餅怎麼做? 將蒸熟的紫薯蒸成泥,與乳酪攪拌,然後揉成小球,與麵糰和壓好的洋蔥餅一起壓榨,在平底鍋中煎至兩面金黃色。
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2個回答2024-08-28
材料:4片吐司。
紫薯:適量。 >>>More
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11個回答2024-08-28
如何製作芋頭球? 快來拿吧
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18個回答2024-08-28
紫薯很好吃,下面就來談談如何讓紫薯好吃。 >>>More
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3個回答2024-08-28
材料:紫薯:1、大豆:1小把,糙公尺:1小把,小黃公尺:1小把,芫荽籽:1小把,牛奶:250毫公升,白砂糖:10克 >>>More
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5個回答2024-08-28
【紫薯苦瓜圈】
配料表 紫薯、苦瓜、蜂蜜。 >>>More