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匿名使用者2023-11-06吃完蘋果後不要馬上喝水，半小時後就可以喝水了。
1.我們吃水果馬上喝水的時候，很容易肚子疼，因為水果是生的，需要在胃裡消化一段時間才能被吸收，這時候我們馬上就喝水，這樣不僅降低了胃酸的濃度，而且使水果吸收不好，不舒服。
2.蘋果中含有大量的蘋果酸，而且我們的胃裡也有胃酸（消化的東西就看它了），最好不要在吃東西前半小時喝水，喝水會降低胃酸的濃度，降低胃的消化能力，導致水果在胃裡腐爛，引起不適。
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匿名使用者2023-11-05進食後十分鐘喝水。
因為蘋果是生的，需要一定的時間才能在胃中消化才能吸收，所以它們含有多種維生素和酸。 1 個蘋果含有約 30 毫克或更多的類黃酮，蘋果含有 15% 的碳水化合物和果膠、維生素 A、C、E、鉀和抗氧化劑。 1 個蘋果（154 克）膳食纖維 5 克，鉀 170 毫克，鈣 10 毫克，碳水化合物 22 克，磷 10 毫克,,。
如果剛吃完蘋果就喝水，不僅會降低胃酸的濃度，還會使蘋果的成分無法正常吸收，從而產生不適。
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匿名使用者2023-11-04蘋果中含有大量的蘋果酸，而我們的胃裡也有胃酸（我們靠它來消化東西），所以大部分水果在吃之前半小時不宜喝水，這樣會降低底部胃酸的濃度，降低胃的消化能力，導致水果在胃裡腐爛，引起不適。
而當你吃了水果，馬上喝水的時候，就會有胃痛，那是因為水果是生的，需要在胃裡消化一段時間才能被吸收，而這個時候你馬上喝水，不僅會降低胃酸的濃度，還會使水果吸收不好，不舒服。 （這裡需要注意的是，我們吃飯的時候喝湯是完全不同的，胃裡肯定有水分參與消化吸收，而水果本身已經有大量的水分了），十分鐘後就可以喝了。
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9個回答2023-12-27
還行。 如果你便秘，你可以吃帶皮的蘋果，同時喝大量的水。 對於拳頭大小的蘋果來說，喝水的量至少應與蘋果的體積相同，約為250 300毫公升或更多，纖維吸收水分後會在腸道中形成足夠的體積，可以刺激腸道蠕動，促進排便。
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3個回答2023-12-27
少喝水或不喝水，蘋果含水，如果多吃多喝水，不僅挨餓還減肥。 人們來分享他們的經驗並互相鼓勵。 祝你減肥好運！
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3個回答2023-12-27
木瓜似乎沒有豐胸的效果，都是謠言。
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3個回答2023-12-27
短期內對減肥有效，但長期只會引起消化不良。 >>>More
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2個回答2023-12-27
可以快速減肥的方法蘋果牛奶飲食，兩天減掉5磅蘋果牛奶方法：一次減肥兩天。 在第三天或第四天恢復正常飲食，然後再開始兩天。 >>>More
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2個回答2023-12-27
週末禁食家庭“、”三天蘋果飲食“、”番茄禁食飲食“、”減肥飲食“......每天少於800大卡的卡路里飲食，在醫學上屬於“極低熱量飲食”，會導致人體甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢，並持續相當長的時間，可能會因為熱量攝入過少而引起昏厥、心跳加快等。 最糟糕的是，脂肪流失的百分比非常低，當你恢復進食時，你的大腦會向你的身體發出指令，讓你的身體儲存更多的脂肪，以應對你的“災難性禁食”。 >>>More
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1個回答2023-12-27
如果我每天都吃蘋果。 我也不想喝水。 試著掰開蘋果？ 他切斷了水。 檢視結果。
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1個回答2023-12-27
我以前試過，就這樣吧，你看，你不能一直喝蘋果裡的水，過幾天再恢復吃的時候，它會很快反彈，自己想想，改變方式。
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2個回答2023-12-27
酵素棗不錯，江中，很好吃，我吃酵素棗。
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4個回答2023-12-27
更換電池後的毫安數與原裝電池相同。 >>>More
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4個回答2023-12-27
效果是一定的。 但是，它會導致人體失去大量的微量元素和營養物質，從而對自身健康構成威脅。 你可以嘗試通過鍛鍊來減肥。 飲食可以適當控制。 謝謝，希望能幫到你。
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1個回答2023-12-27
身體會變得很差，但不一定會變瘦。
聽說過大頭寶寶嗎？ 你知道酗酒導致身體腫脹發胖嗎？ >>>More
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5個回答2023-12-27
剛洗淨的核桃不宜立即拿在手裡玩，必須在陰涼處晾曬至少三天，陰涼處晾曬的方法是先放在未密封的信封或其他袋子裡，然後放在抽屜裡。 最好等核桃的水分在一周後完全消散後再開始玩。 >>>More
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2個回答2023-12-27
獼猴桃結果早，嫁接的幼苗在種植後第二年即可結果，第四年進入全結果期。
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1個回答2023-12-27
不，酵素為什麼要喝水？ 正是因為酶加快了體內的新陳代謝，而新陳代謝需要通過尿液、汗液等排出體外，所以需要喝水。
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1個回答2023-12-27
不知是誰剪掉了細葉，二月的春風如剪刀。 >>>More
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2個回答2023-12-27
水是必須要喝的，而且要多喝水，多喝水出飽腹感的效果，多喝水排出體外，有利於排出毒素，除了減肥還可以美容。
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2個回答2023-12-27
這傷害了身體。
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1個回答2023-12-27
分析：合理飲食和運動。 首先，要合理安排一日三餐，多吃蔬菜水果，早上吃得好，中午吃飽，晚上少吃，早上喝一杯溫水或蜂蜜水，中午或早上吃肉。 >>>More
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2個回答2023-12-27
就算只丟了蘋果，更準確地說，應該餓了，但是身體需要的營養卻趕不上，不要從食物中減肥，可以通過運動來減肥，或者你正常飲食，可以早點吃，也可以減少進食量，可以不餓地吃， 吃飽了就不用吃了，肚子有點拉長，垃圾食品要少吃，其實我覺得太瘦不好看也挺正常的。 >>>More
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2個回答2023-12-27
每天早上喝一杯溫水會比你的方法好得多。
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2個回答2023-12-27
這將是乙個死滴！ 想要減肥，建議合理飲食，多運動，實現收入不足，時間長了就能減肥，會讓你擁有勻稱的身材！ 不要歪歪扭扭，祝你好運 1！
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1個回答2023-12-27
恐怕受不了了，所以建議每天飯前吃1或2個。 當然，如果你吃得很多，你可以多吃一些。 呵呵。 如果你按照你的方法，你擔心排毒效果明顯低於減肥效果。 適當就足夠了。
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8個回答2023-12-27
生活中喜歡吃柿子的人很多，吃柿子的好處非常多，柿子不僅可以用來預防便秘，還可以降血壓，但是吃柿子的時候有一些忌諱，有些食物不能和柿子一起吃，酸奶是經常喝的東西， 經常喝酸奶對身體很有好處，如果吃柿子，酸奶能喝多久呢？ >>>More
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1個回答2023-12-27
根據品種的不同，桑葚可以在大約兩年內收穫。
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3個回答2023-12-27
水很重要。 如果你想減肥，你必須喝水。 大部分脂肪通過尿液排出體外。
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1個回答2023-12-27
一般在農曆八月左右，此時蘋果成熟，光線不是很強。
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2個回答2023-12-27
沒問題，你可以兩個都吃。
酸奶中含有大量有益細菌，有利於消化。 >>>More
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1個回答2023-12-27
實際上，我認為你不需要這樣做，你只是不必吃晚飯。 我試著晚餐只吃乙個蘋果，每個月減掉十磅。
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9個回答2023-12-27
1、有個體差異，不能說絕對，三天只吃蘋果喝水有利於減肥，但不能長期如此，因為營養比較簡單，只能偶爾做，減肥不是一朝一夕的事情。 >>>More