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紅甘藍煎蛋捲的製備。
1.切碎的紅紅捲心菜。
2.打入雞蛋,混合並加入適量的水。
3.加入麵粉和紫甘藍絲、鹽和芝麻油。
4.將適量色拉油倒入鍋底,待油熱時,將準備好的麵糊倒入鍋中,均勻鋪開。 一面被燒焦得幾乎可以翻過來。
5.翻過來,放在盤子裡。
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材料:紅甘藍200克,胡蘿蔔50克,青椒50克,芹菜100克。
調味料:白醋、精鹽、味精、香油。
做法:將紫甘藍、胡蘿蔔、青椒分別洗淨,切成條狀,將芹菜洗淨切段。 先將胡蘿蔔、青椒、芹菜等放入沸水鍋中焯水取出,然後在沸水中加入少許白醋,將紫甘藍快速焯水,放在盤子裡,瀝乾水分; 加入食鹽、味精、白醋和芝麻油,攪拌均勻。
特點:色澤鮮豔多彩,營養豐富。
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冷敷,營養不會流失。
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18個回答2024-03-09
冰鎮紅甘藍。
材料:紅甘藍半根,新鮮黃瓜1根,鹽,白醋,香油。 >>>More
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1個回答2024-03-09
生菜、櫻桃番茄、黃瓜、紫甘藍,買鹹味沙拉粉,真棒。 >>>More
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4個回答2024-03-09
配菜“冷沙拉紫甘藍”。
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1個回答2024-03-09
材料:苦瓜乙個,紫甘藍適量。
輔料用鹽和白醋適量。 >>>More
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19個回答2024-03-09
1、配料:紫甜大宋藍、雞粉、仿鹽、白芝麻、麻油、食鹽、白砂糖、白醋、雞精。 >>>More
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4個回答2024-03-09
方法1:
1.將紅甘藍切絲,用鹽浸泡乙個小時,控制水分排出 2.將胡椒粉切碎。 >>>More
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1個回答2024-03-09
成分:
紫甘藍[如圖] 紫甘藍是一種食物。 >>>More
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3個回答2024-03-09
黃瓜與紫甘藍混合的家常食譜。
材料:1根紅甘藍和1根黃瓜。 >>>More
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1個回答2024-03-09
紫甘藍可以生吃或油炸。 但為了保持營養,最好吃生食。 如果是油炸,應迅速用重油加熱,炒完後應迅速攪拌鍋。 >>>More
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1個回答2024-03-09
可以和任何蔬菜和水果一起榨汁,也可以做成配菜,建議吃涼沙拉,個人喜好,可以手撕切片,也可以切絲,加入捲心菜、生菜、黃瓜絲、胡蘿蔔絲、炸花生,依個人口味,加入陳醋或公尺醋、白醋、蘋果醋, 食鹽、白砂糖、老乾媽或香油、辣椒油適量。
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5個回答2024-03-09
冷! 沙拉也可以是1:切絲,最好用一些青椒(即辣椒)切絲(功能: >>>More
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3個回答2024-03-09
冷沙拉對減肥更有益。
這是如何做到的。 1.準備材料:紅甘藍,沙拉醬,酸奶。 >>>More
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1個回答2024-03-09
半顆紅甘藍。
半個西蘭花。 >>>More
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1個回答2024-03-09
材料:萵苣1個,櫻桃西紅柿10個(雙色),黃瓜1根,白芝麻3克,蔓越莓適量(可省略) 輔料:日本沙拉醬30ml,蜂蜜15ml >>>More
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2個回答2024-03-09
紫甘藍可以生吃或油炸。 但為了保持營養,最好吃生食。 如果是油炸,應迅速用重油加熱,炒完後應迅速攪拌鍋。 >>>More
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1個回答2024-03-09
準備烤紫扁豆和肉的步驟。
1個紫扁豆。 >>>More