-
這不行,對你的健康不利。
-
就看你餓不餓了,覺得餓了就要減肥; 如果你不感到飢餓,你就不會減肥。
-
只吃蘋果會讓你減肥,但你必須考慮營養平衡才能減肥
-
這讓胃難以忍受,吃得少,動得更多。
-
4個回答2024-04-30
不會死,會餓。
-
3個回答2024-04-30
現在人家玩到深夜,所以還是要吃晚飯,如果你想減肥,就要盡量輕一點,但絕對不能用蘋果就能搞定。
-
7個回答2024-04-30
我粗略估計了一下。
兩者之間大約有 1 公斤。 >>>More
-
4個回答2024-04-30
不吃蘋果就減肥了,主要是因為我每天上網,一天只吃兩頓飯,而且沒稱重,估計瘦了3到4斤! >>>More
-
16個回答2024-04-30
一周只吃蘋果可以幫助你減肥。
蘋果可以減肥的 5 大理由 >>>More
-
1個回答2024-04-30
這樣對身體不好,不然人會先摔倒,談什麼減肥,減肥還是運動,合理搭配飲食,這樣才健康,世界上沒有什麼是行不通的,要想減肥,就要努力,親
-
3個回答2024-04-30
不能瘦,我敢肯定,因為我受了苦,三天什麼都沒吃,喝了水,兩天後又吃了點水果,也許我當時看起來很瘦,因為你的肚子裡什麼都沒有,肚子往下吃,但真的很疼身體,只要你吃了, 馬上恢復到原來的狀態,減肥在堅持中是昂貴的,身材更重要,而豐滿的女人其實更可愛、健康、美麗,骨感不一定適合所有人
-
6個回答2024-04-30
會變瘦,但容易影響身體健康,同時減肥容易反彈,所以不推薦。 >>>More
-
1個回答2024-04-30
親愛的,一天吃3個蘋果沒問題! 但最好的減肥方法就是早上吃得好,中午吃飽6分鐘,晚上吃個蘋果!
-
6個回答2024-04-30
不,你可以餓死。 你可以盡量不吃或晚上少吃,你可以期望在半年內減掉15磅。
-
7個回答2024-04-30
是的,但它會導致營養不良和免疫力下降。 >>>More
-
2個回答2024-04-30
硬。 每個人的體質都不同。 這樣減肥對你不好。 身體的營養根本達不到。
-
4個回答2024-04-30
需要明確的是:我是男性。
而這些方法對身體的傷害不僅僅是言語。 >>>More
-
1個回答2024-04-30
晚上不要吃蘋果,這是減肥機構推薦的。 你有條件每天去操場跑步30分鐘,然後跳繩30分鐘。 我在過年的時候吃了胖子,當我回到學校做這件事時,我在半個多月的時間裡減掉了四斤。 >>>More
-
1個回答2024-04-30
問題分析: 你好,應該沒什麼壞處,但還是建議多吃點飯,可以少吃一點,或者喝點粥。 因為如果長期只吃蘋果,可能會導致腸胃功能減弱。 >>>More
-
3個回答2024-04-30
每個人的體質都不一樣,瘦的斤數也不同。 >>>More
-
16個回答2024-04-30
我不知道如何保持健康,但我認為最好是一日三餐,不要為了減肥而出現胃病,得不償失,多運動,多喝水,不要熬夜。
-
2個回答2024-04-30
蘋果中含有大量的果糖,如果一天只吃三個,自然可以減肥! 如果說蘋果可以吃到飽,不如天天喝豆漿、粥和涼拌,快速減肥! 減肥的秘訣不是少吃,而是盡量不要吃脂肪和過多的碳水化合物! >>>More
-
8個回答2024-04-30
如果你堅持這種方法,你肯定會減肥,但你的身體無法承受,這樣減肥根本不健康。 >>>More
-
9個回答2024-04-30
每個人的體質都不一樣,具體能減掉的磅數肯定是不一樣的。 建議一周內不要只吃蘋果,因為營養不均衡和營養不良肯定會對身體健康產生不利影響,而且很容易從減肥中反彈。 應採用科學健康的減肥方法,合理飲食、適當運動的減肥效果最健康有效。
-
1個回答2024-04-30
你會減肥,但問題是,如果你堅持不住,你的身體將無法承受,後期會反彈。
-
13個回答2024-04-30
很多人都是這樣,短期又餓又瘦,但長期堅持下去卻很難,一吃飯就反彈,相當於什麼都不做。 建議:試試處方選單。
-
4個回答2024-04-30
如果你不吃晚飯,如果你不餓,那沒什麼,如果你餓了,你可以想吃多少就吃多少。 因為還有一夜要過,所以睡覺需要力量。 如果你吃東西,吃一些清淡的粥、蔬菜和水果。 >>>More
-
8個回答2024-04-30
我試過了,但在短短 7 天內我並沒有減輕太多體重,而且我有胃病。 喝水也會使腎臟難以忍受。 在第八天,一頓飯反彈得更快。 >>>More
-
3個回答2024-04-30
我不知道我減掉了多少磅,我只知道我會缺乏維生素和蛋白質,我的體質會很差,我甚至會住院。 >>>More
-
12個回答2024-04-30
如果你每天只吃蘋果,一周能減掉多少磅會因人而異。 從問題描述來看,它可能正在減肥。 >>>More
-
3個回答2024-04-30
我試過了,它起作用了,但我每天都吃蘋果,那段時間看到蘋果我就噁心。
-
2個回答2024-04-30
每個人的體質都不一樣,具體能減掉的磅數肯定是不一樣的。 建議一周內不要只吃蘋果,因為營養不均衡和營養不良肯定會對身體健康產生不利影響,而且很容易從減肥中反彈。 應採用科學健康的減肥方法,合理飲食、適當運動的減肥效果最健康有效。
-
1個回答2024-04-30
如果你自己嘗試一下,你會發現。 此外,單獨吃蘋果並不能補充身體所需的各種營養,因此可以考慮少食多餐。
-
3個回答2024-04-30
晚餐吃點合適的東西,對胃有好處。 多運動減肥,少吃高熱量的東西。