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不,不吃飯會導致營養不良,減肥只能是運動。
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不,就算你減肥了,你一吃就回來。
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那樣減肥是不健康的,不建議那樣減肥。
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5個回答2024-06-09
1.可以減肥,但不建議這樣做,因為它對身體也有害。 >>>More
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2個回答2024-06-09
會很薄,但最好一日只吃三餐,按照三餐的時間,效果更好更快 >>>More
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3個回答2024-06-09
要適量,因為如果你吃太多蘋果,蘋果中少量能使你體內發胖的物質也會堆積很多,變胖的是你,所以一定要適量。
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2個回答2024-06-09
當然,你可以減肥,但來自身體的壓力取決於你是否能承受。
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1個回答2024-06-09
你好,如果你晚上不吃東西,只吃蘋果,你乙個月可以減掉5磅左右。 要控制飲食,一般以纖維和維生素為主的飲食,盡量避免高熱量、高脂肪的飲食。
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3個回答2024-06-09
不,如果你想減肥,你必須有規律地進食。 而且其實蘋果含有大量的糖分,如果吃多了,就會發胖,所以可以多吃土豆。
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5個回答2024-06-09
當然,蘋果可以用來減肥,因為蘋果可以使人的腸道蠕動得更快。 >>>More
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2個回答2024-06-09
這不僅對你的健康不利,而且減肥效果也很小。
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3個回答2024-06-09
建議:減肥是不可能的,只要多運動,多參加戶外活動,做有氧運動,就可以活下去,做拉鍊! >>>More
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3個回答2024-06-09
3磅! 全是水,吃了,就會長回來!
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21個回答2024-06-09
堅持乙個月就能看到效果,減肥,也可以少食多餐,多吃點,更健康。
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4個回答2024-06-09
遇見黃肌瘦肌,恢復進食後,體重會增大很多,睡個好覺,早上吃個煮雞蛋,中午晚上吃個蘋果。 多喝水,有人一周減掉了七磅。
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3個回答2024-06-09
不能瘦,我敢肯定,因為我受了苦,三天什麼都沒吃,喝了水,兩天後又吃了點水果,也許我當時看起來很瘦,因為你的肚子裡什麼都沒有,肚子往下吃,但真的很疼身體,只要你吃了, 馬上恢復到原來的狀態,減肥在堅持中是昂貴的,身材更重要,而豐滿的女人其實更可愛、健康、美麗,骨感不一定適合所有人
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8個回答2024-06-09
生命在於運動,而不是絕食,絕食只會降低你的身體健康,降低你身體的免疫力。 最好去晨跑或做瑜伽,多吃蔬菜水果,少吃高熱量零食,按時吃飯。
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4個回答2024-06-09
不會死,會餓。
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16個回答2024-06-09
一周只吃蘋果可以幫助你減肥。
蘋果可以減肥的 5 大理由 >>>More
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4個回答2024-06-09
我以為減肥需要運動和合理的飲食,晚餐可以少吃。 而不是不吃東西或故意節食。 如果你長期只吃一點點食物,比如乙個蘋果,你的身體肯定受不了。 健康是一件大事,胖瘦是一件小事。
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4個回答2024-06-09
其實這取決於你的年齡、新陳代謝率、身高、體重和你吃蘋果的量,理論上你會減掉2或4斤,但實際上你可能會減得更多,因為這個時候身體會脫水,估計三天後正常進食後體重會增加一半以上, 因為你的身體需要一定的時間來適應。建議你不要那麼極端,立竿見影的結果是真的,但身體是你自己的,所以很容易得胃病,而且容易反彈,到時候,到時候你就不會哭了。
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10個回答2024-06-09
這也是減肥的方法之一。 但其他 6 天也應該節食。 每餐吃8分鐘飽腹,晚上8點以後不吃東西,多運動,少睡。 只要你始終如一,結果就會非常好。
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2個回答2024-06-09
這種減肥是不科學的,你應該科學地減肥,這樣才不會反彈,這樣減肥,以後就吃不多了,否則會反彈回來,甚至更胖。
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6個回答2024-06-09
你真了不起。
吃三天沒問題,但什麼都不要吃,渴了可以喝水,一天吃五六個蘋果。 >>>More
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26個回答2024-06-09
是的,但你會因低血糖而暈倒並被送往醫院,或者你會餓死並重新開始進食,你會立即恢復脂肪,因為你失去的只是水。
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1個回答2024-06-09
我家是正品蘋果三天瘦身巨型減肥藥無效退款。
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2個回答2024-06-09
減掉大約 2 磅,然後反彈 4 磅。
最好少吃,晚飯後吃1個蘋果,空閒和下班後多走路。 >>>More
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3個回答2024-06-09
飢餓減肥不科學,還是慢跑減肥更好。 它可以影響整個身體,我運動了很長時間,如果你有任何問題,請問。
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4個回答2024-06-09
每個人的體質都不一樣,瘦的斤數也不同。 >>>More
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1個回答2024-06-09
瘦沒關係,但你不能不吃東西。 因為傷身體,反彈大,所以早上和午餐都吃正常的食物,晚上只吃乙個蘋果。 另外,飯後不要立即坐下,站一會兒,然後慢慢地來回走動。 (注意:永續性是唯一的方法)。
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7個回答2024-06-09
這樣生活會導致營養不均衡,時間長了,不僅減肥不了,還可能生病。
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2個回答2024-06-09
饅頭、公尺粥、麵條、甜食等都是高碳水化合物,會產生大量的熱量,如果不能食用,就會以脂肪的形式儲存在體內,不利於減肥。 蔬菜、水果、魚、肉、蛋等碳水化合物較少,如果你不是乙個體重較重的人,可以滿足人體對碳水化合物的需求,同時可以獲得更多的營養,這對減肥和健康有很多好處。
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16個回答2024-06-09
減肥並不一定是那麼麻煩。
首先,您不必每天做功課。 >>>More