吃雞蛋和蘋果六天能減肥嗎

是的。 但我堅持不住了。

人們不可能吸收其他營養物質。 >>>More

不會減肥！！ 少吃，主要是在晚上。

這有一定的效果，但減肥效果應該因人而異。 >>>More

不一定，人有保護的機智，如果沒有營養攝入，人會自己堆積脂肪，從而應付身體的需要，所以，你會覺得自己沒有成功。

不，有很多方法可以減肥。 在選擇減肥方法時，物理減肥和減少飲食應該是主要關注點。 不應使用口服藥物。 >>>More

這和大家的體質有關，有的人瘦得比較多，有的人不會瘦多少。 如果每頓飯都吃蘋果，估計可以減掉幾斤，但要堅持這個，不然很快就會反彈。

不同。 建議運動減肥。

那麼蘋果就不是現在的價格了，蘋果還會產生影響胃腸道的胃酸，吃蘋果減肥是很不合理和不現實的。

減肥是長期的事情，不是一兩天就能瘦下來的，吃蘋果3天對胃的傷害最大，沒有好的胃，就算吃喝，也不會肥胖。

不能減肥....如果你的身體不好，多運動才是王道。

我推薦你乙個蘋果來減肥 連續三天只吃蘋果，避免其他水果和食物。 你可以像吃三餐一樣吃蘋果，也可以在餓的時候吃蘋果，直到吃飽為止。 任何一種蘋果都可以，但紅蘋果是首選。 >>>More

吃了三天蘋果想減肥，最多拍一張照片，你就會變成乙個死賈伯斯。

5斤沒錯，上個月過敏了，醫生建議禁食魚蝦，可是我吃了豬肉又復發了，後來就不提肉了，雞蛋也不敢吃，一天都餓不著，只能吃蘋果公尺飯和蔬菜湯...... 我每週 7 天都瘦了很多。 因為我沒有減肥，所以我不測量我的體重。 >>>More

1.吃蘋果本身並不能直接減肥。

2.吃蘋果是為了減少其他蛋白質和其他營養物質的攝入，增加飽腹感，每天吃蘋果，只有減肥，估計幾百克，就是水的重量。 >>>More

每天吃西紅柿可以瘦下來，但營養不良，建議不要吃晚餐，而是吃水果，早上喝一杯白開水可以瘦下來。

就是這麼簡單！ 不會有任何其他減肥方法，不要相信這種不可靠的廢話。

健康減肥，不要總是盲目地不吃主食，節食減肥是不健康的。

此方法不健康，建議調整為以下方法。

吃蘋果2天，再吃正常的節食3天，這樣幾個週期迴圈，效果好。 >>>More

快速健康地游泳和減肥是不健康的。

一定要控制好飲食，否則會比以前胖 用蘋果減肥的具體方法是減肥期間每天只吃蘋果，可以根據人們早、中、晚的飲食習慣來吃，進食量最好不要感到飢餓。 3天內不要吃其他食物。 >>>More

減掉大約4-5磅，但那只是稀薄的水，對身體沒有好處，當你恢復正常飲食時，體重會立即恢復......

如果只吃5天，估計最多會減掉3-5斤，這要看你的體質。 如果你只是一點點胖，那就快點減肥（你可能會胖一點）。 我有乙個200斤的同事，吃了5個月的蘋果，瘦了60斤，證明吃蘋果的方法可行，我自己試了吃蘋果乙個星期（說實話，我想餓死），瘦了3斤多一點，但是肚子明顯瘦了一些，因為我屬於易減肥和難減肥， 所以我估計容易減肥的人應該能減掉5磅左右。 >>>More

你不能僅僅通過吃這個來減肥，但吃這個應該對你的身體很有好處。

西紅柿最重要 生吃減肥 每天晚餐吃一樣 當然，你不要大魚大肉哈 晚飯後吃生西紅柿 吃1到2個大西紅柿 15到20個小西紅柿 非常減肥。

我會絕對肯定地告訴你，不，這與瘦腿無關，我是一名專業的瑜伽士，我有很多人問我這個問題。

有可能，但對身體的傷害非常大，首先食物來源很單一，很容易引起營養不良，其次，看起來能量很低，其實蘋果的能量也不低，還會帶來強烈的飢餓感， 如果導致報復性飲食，就會增加減肥的負擔，所以單純吃水果減肥是非常不可取的。

誰說吃蘋果3天就減肥了？ 你指的是每天只吃蘋果嗎？ 當你恢復正常飲食時，它肯定會反彈！ >>>More

你會減肥，但如果你恢復進食，你會立即反彈。 我只堅持了兩天，我再也受不了了。

以前堅持三天只吃蘋果，每餐吃乙個，一天吃三個，然後喝點水，別的什麼都不吃，三天瘦了八九斤，三天後再慢慢新增主食，但是不能吃油膩，要清淡， 所以最主要的是先縮肚子，然後以後就要注意控制飲食，現在我已經90多斤了，162cm也不算瘦了。

每個人的體質都不一樣，具體能減掉的磅數肯定是不一樣的。 建議不要只吃蘋果，營養不均衡和營養不良肯定會對身體健康產生不良影響，因此很容易從減肥中反彈。 應採用科學健康的減肥方法，合理飲食、適當運動的減肥效果最健康有效。