蘋果三日苗條膠囊有效嗎

我用過蘋果飲食法，十天瘦了將近十斤，前兩天收效甚微，第三天差不多一天一斤，頭暈目眩，但是堅持了十天，效果還不錯，後來我注意飲食乙個月，現在一直沒有反彈， 在此期間，我偶爾會吃一些蔬菜，以及煮雞蛋。堅持就是勝利，希望你能成功！

可能是，它只是不適合胃。 可以試試這個方法，就是吃苦瓜，每天2-3根，洗淨去籽，一定要生吃，堅持20天以上，不節食，想睡就睡，想吃就吃。 一周後，您可以稱重。 >>>More

除非你只吃蘋果，但薄的只有水，關於硬體，第二天你吃了東西，它就會立即反彈。

運動減肥。

晚上少吃。 讓自己沉浸在你的工作中。 >>>More

這是個屁！ 這些東西中新增了太多的化學激素！ 它會破壞你身體的細胞！ 你以後就沒有地方哭了！ 讓我們自然減肥。

不要那樣。

身體會崩潰！ >>>More

是的，您最多可以減掉 5 磅。 但是你可以喝水，3天後，你必須自己喝。 否則，他們都會再次回來。

我跟你說這首歌，跟石生合作，我知道減肥梅是天然的減肥產品，效果還是很不錯的，我乙個月瘦了16斤，但是很多商家都有仿減肥梅，有的是正品，有的是仿製。我會向你推薦乙個，Slim Plum。

六磅，我試過了，

能減掉2-3斤是水，不是脂肪，吃完後會回公升。

這和大家的體質有關，有的人瘦得比較多，有的人不會瘦多少。 如果每頓飯都吃蘋果，估計可以減掉幾斤，但要堅持這個，不然很快就會反彈。

那麼蘋果就不是現在的價格了，蘋果還會產生影響胃腸道的胃酸，吃蘋果減肥是很不合理和不現實的。

今年夏天吃了，瘦了十幾斤，目前沒有反彈，我吃的時候口渴，有點頭暈，其他都還好，不容易餓，吃得很少就飽了，我在微商買的，第二次在淘寶上搜尋，買了差不多的價格， 沒用就扔掉。

減掉大約 2 磅，然後反彈 4 磅。

最好少吃，晚飯後吃1個蘋果，空閒和下班後多走路。 >>>More

誰說吃蘋果3天就減肥了？ 你指的是每天只吃蘋果嗎？ 當你恢復正常飲食時，它肯定會反彈！ >>>More

說不定前期能瘦幾斤，更何況胃會不會受損，後期反彈只會更厲害。 最好是健康瘦身。

最好不要求助於這種方法。

蘋果會傷胃。 你可以吃北奇神的茶酵母。 >>>More

它不一定很瘦，但它肯定會影響身體健康。 減肥沒有秘訣，也沒必要浪費錢，就是少吃多動，堅持下去很重要。

不要吃減肥藥，對身體不好，不要試圖暫時的效果，減肥藥會傷害你的身體這是常識。

如果你吃了蘋果，三天內減掉了 20 磅怎麼辦。 >>>More

吃了，瘦了7斤，但結束後的反彈很強，建議不要吃，春天。

不能減肥....如果你的身體不好，多運動才是王道。

我以前試過！！ 不要尋找內疚！！ 像我這樣用按摩減肥是件好事！

我推薦你乙個蘋果來減肥 連續三天只吃蘋果，避免其他水果和食物。 你可以像吃三餐一樣吃蘋果，也可以在餓的時候吃蘋果，直到吃飽為止。 任何一種蘋果都可以，但紅蘋果是首選。 >>>More

身體失去平衡，容易反彈。

吃了三天蘋果想減肥，最多拍一張照片，你就會變成乙個死賈伯斯。

蘋果不是減肥的靈丹妙藥，如果你說瘦，你就會瘦！ >>>More

三天吃蘋果是指三天內按照三餐吃蘋果，每頓飯都是吃蘋果吃到飽，三天後結束正常的飯菜，這樣胃很容易反彈，因為三天內體內水分流失，一頓飯又長回來了，所以不要靠吃蘋果減肥， 其實每個月至少可以用它減掉十斤，然後控制飲食會減掉更多，如果你想嘗試吃蘋果減肥，最好用紅蘋果，對胃的刺激不大

你好。 不推薦。

三天的蘋果飲食並不適合所有人，發育中的青少年、老年人和體弱者 >>>More

如今，網路上減肥的方法數不勝數，我建議最好不要盲目嘗試，而是選擇健康科學的減肥方式，康寶萊是不錯的選擇。 我的乙個朋友通過喝他的奶昔減肥而晉公升為女神。 如果你想減肥，請諮詢營養師“陳偉一”，這個人會幫助你的。 >>>More