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你好,紅捲心菜冷沙拉。
這道菜很簡單,摘紫甘藍的葉子,去莖去莖。 切成條狀,徹底浸泡在冰水中。
與鹽、味精、少許糖、芥末油、少許醋和花生油混合均勻。 混合新鮮食用,時間長了顏色會褪色。 非常清爽。
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配菜“冷沙拉紫甘藍”。
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涼拌紫甘藍,好吃,簡單易學,一起來做吧。
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7個回答2024-04-17
涼拌紫甘藍,好吃,簡單易學,一起來做吧。
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2個回答2024-04-17
紫甘藍。 切絲,將洋蔥切成圈,放入冰水中浸泡l15分鐘,(蔬菜可以更多。 >>>More
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4個回答2024-04-17
將紅甘藍焯水,然後冷卻,加入蔥、姜、大蒜和辣椒。 以優異的成績取得成功!
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4個回答2024-04-17
配菜“冷沙拉紫甘藍”。
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1個回答2024-04-17
1 .紫甘藍富含花青素,花青素是強大的抗氧化劑,可保護身體免受自由基損傷,並有助於細胞更新。 >>>More
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5個回答2024-04-17
材料:紫甘藍、鮮黃瓜半根、香油1片、白醋1茶匙、1湯匙。 >>>More
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23個回答2024-04-17
與紅捲心菜混合。
材料:紅甘藍500克,細香蔥5根,辣椒片少許,香醋兩勺,香油兩勺,鹽 做法:1、紫甘藍洗淨切成細條,細香蔥切成細條。 >>>More
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5個回答2024-04-17
1 材料:紫甘藍、青蔥。 調味料:鹽、雞精、醋、蒸魚醬油、香油。 2 根紅蔥頭和紅甘藍,切碎。 3 >>>More
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6個回答2024-04-17
涼拌紫甘藍,好吃,簡單易學,一起來做吧。
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20個回答2024-04-17
紫甘藍和我一樣,全家人都喜歡吃。
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1個回答2024-04-17
紫甘藍營養豐富,據測定,每100克新鮮蔬菜中含有胡蘿蔔素mg、維生素mg、維生素B2mg、維生素C39mg、菸酸mg、碳水化合物4%、蛋白脂肪粗纖維鈣100mg、磷56mg、鐵mg。
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1個回答2024-04-17
卡路里(以 100 克可食用部分計算)為 33 大卡(138 千焦),這是乙個低卡路里單位。 >>>More
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6個回答2024-04-17
製作冷紅甘藍時,最好不要焯水,直接使用營養損失最小的生紅甘藍涼拌。 但是,由於紫甘藍在種植過程中可能會噴灑葡萄酒農藥,因此在製作冷紅甘藍之前,最好先將紫甘藍浸泡或焯水在淡鹽水中。 紫甘藍可以生吃,也可以炒吃,有一種特殊的香氣和風味。 >>>More
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16個回答2024-04-17
涼拌紫甘藍,好吃,簡單易學,一起來做吧。
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1個回答2024-04-17
材料:紫甘藍、雞粉、鹽、白芝麻、麻油、鹽、白糖、白醋、雞精 步驟1,紫甘藍洗淨切絲(可切碎)。 2.加入適量鹽和糖醃製片刻,倒出多餘的水。 >>>More
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3個回答2024-04-17
材料:瘦肉半斤,紫甘藍半斤。
輔料:蔥花適量、蒜蓉適量、生抽適量、雞粉適量、食鹽適量、食用油兩勺、花椒粉適量、餃皮1公斤。 >>>More
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3個回答2024-04-17
番茄紅素保護人體免受香菸和汽車尾氣中的致癌毒素的侵害,並能提高人體的防曬功能。 紅甘藍沙拉的製作方法如下: 1.將紅甘藍洗淨切成絲,將小番茄切成兩半,花葉切絲; 2.將紅酒醋與鼠尾草、鹽、胡椒粉、橄欖油、新鮮檸檬汁混合成香醋; 3.將切好的食材與香醋混合,紫甘藍沙拉就做好了。 >>>More
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10個回答2024-04-17
將紅甘藍洗淨晾乾後,放入沸水中快速焯水,放涼後與沙拉醬混合。
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4個回答2024-04-17
紅甘藍最好的吃法是生吃,有利於營養吸收。 紫甘藍沙拉 食材: 紫甘藍調味 方法一成分: >>>More
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1個回答2024-04-17
材料:紫甘藍100克。
輔料:辣椒油適量,食鹽適量,白醋適量,薄荷適量,步驟1將紅捲心菜洗淨。 >>>More
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4個回答2024-04-17
買有白點的成熟西紅柿,粉紅色就好了。 不要刺它,它看起來像是塗抹了生長誘導劑。 西紅柿煮熟的柿子具有抗氧化和抗衰老的作用。 營養比生吃好。
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2個回答2024-04-17
切碎時切得稍微細一點。
採摘薄葉紫甘藍。 >>>More
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19個回答2024-04-17
1、配料:紫甜大宋藍、雞粉、仿鹽、白芝麻、麻油、食鹽、白砂糖、白醋、雞精。 >>>More
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4個回答2024-04-17
紫甘藍,又稱紅甘藍,大紫甘藍,俗稱紫甘藍,是芸苔科和芸苔屬的變種。 它是一種捲心菜,因其外葉和葉莖上的紫紅色而得名。 紫甘藍又稱紫甘藍,葉子紫紅色,葉面有蠟粉,葉球近圓形。 >>>More
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3個回答2024-04-17
步驟。 1.將麵條放入鍋中,用清水煮麵條。 >>>More
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4個回答2024-04-17
關於如何製作紫甘藍的指導。
紫甘藍可以煮、炒、冷、醃或用作辛奇等,因為它含有豐富的色素,是混合沙拉或西餐配色的良好原料。 炒菜或煮紅甘藍時,要保持其鮮豔的紫紅色,操作前必須加入少許白醋,否則加熱後會變成黑紫色,影響美觀。 >>>More
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3個回答2024-04-17
我經常用紅白菜做沙拉,在大亞梨吃的紫白菜菜好像是一道冷盤——大雜菜。
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1個回答2024-04-17
你不需要煮它,當你煮它時,你會失去你的酥脆度! >>>More
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6個回答2024-04-17
最好不要焯水。
紫甘藍是一種營養價值高的天然保健蔬菜,它所含的營養成分大多是水溶性的,所以在製作冷紫甘藍時最好不要焯水,直接用生紫甘藍冷拌,減少營養損失最少。 >>>More
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1個回答2024-04-17
材料:紅甘藍1根,捲心菜1/4。
4-5個紅辣椒。 >>>More