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材料:紫甘藍、鮮黃瓜半根、香油1片、白醋1茶匙、1湯匙。
梁飢餓步驟:1從紅甘藍上去除乾燥的面板,洗淨並切碎。
2.黃瓜去刺,洗淨,切絲。
3.將捲心菜用鹽醃製 5 分鐘,然後過濾出肉湯。
4.將黃瓜絲、捲心菜絲和水背絲倒入乙個大盆中,加入香油,與白枝醋拌勻,盛盤。
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1.將紅甘藍洗淨,切成絲(可以慢慢切)。
2.加入適量鹽和糖醃製片刻,倒出多餘的水。
3.準備醬汁(鹽尺粉、糖、白醋、香油、雞精)可以自己品嚐,感覺味道不錯。 您可以根據自己的喜好放入辣椒油、大蒜汁等。
4.將醬汁倒入紅甘藍中攪拌均勻,撒上白芝麻!
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成分被覆蓋。 成分。
紫甘藍。 500g
紅辣椒和青椒。 80g
芫荽。 20克賦形劑。 油。
量。 鹽。 適當的種植面積。 蒜。
1粒膠囊。 胡椒。
1 茶匙。 味精。 量。 醋。
量。 糖。 量。 步驟。
1.主要材料。
2.將紅甘藍切成細條,放入鍋中; 將紅辣椒和青椒切碎,將香菜切成幾英吋的段; 將大蒜切碎,放入鍋中。
3.鍋中加入適量油,將花椒放入炸香中,然後取出花椒,不要攜帶。
4.在裝有蔬菜絲的盆中加入適量的醋、鹽、味精和少許糖,倒入炒花椒油。
5.攪拌均勻即可食用。
技巧: 這道菜的關鍵是最後煮沸的花椒油,非常美味。
選擇不太辣的辣椒,好像太辣,會掩蓋紅甘藍的甜味。
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冷紫纖維幹甘藍,立式栽培好吃,簡單易學,一起來做吧。
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接下來的公尺飯邊盤桶液書空巨集“冷紫白菜埋桐”。
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4個回答2024-04-17
配菜“冷沙拉紫甘藍”。
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7個回答2024-04-17
涼拌紫甘藍,好吃,簡單易學,一起來做吧。
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1個回答2024-04-17
1 .紫甘藍富含花青素,花青素是強大的抗氧化劑,可保護身體免受自由基損傷,並有助於細胞更新。 >>>More
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2個回答2024-04-17
紫甘藍。 切絲,將洋蔥切成圈,放入冰水中浸泡l15分鐘,(蔬菜可以更多。 >>>More
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5個回答2024-04-17
1 材料:紫甘藍、青蔥。 調味料:鹽、雞精、醋、蒸魚醬油、香油。 2 根紅蔥頭和紅甘藍,切碎。 3 >>>More
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6個回答2024-04-17
涼拌紫甘藍,好吃,簡單易學,一起來做吧。
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1個回答2024-04-17
紫甘藍營養豐富,據測定,每100克新鮮蔬菜中含有胡蘿蔔素mg、維生素mg、維生素B2mg、維生素C39mg、菸酸mg、碳水化合物4%、蛋白脂肪粗纖維鈣100mg、磷56mg、鐵mg。
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1個回答2024-04-17
卡路里(以 100 克可食用部分計算)為 33 大卡(138 千焦),這是乙個低卡路里單位。 >>>More
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6個回答2024-04-17
製作冷紅甘藍時,最好不要焯水,直接使用營養損失最小的生紅甘藍涼拌。 但是,由於紫甘藍在種植過程中可能會噴灑葡萄酒農藥,因此在製作冷紅甘藍之前,最好先將紫甘藍浸泡或焯水在淡鹽水中。 紫甘藍可以生吃,也可以炒吃,有一種特殊的香氣和風味。 >>>More
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16個回答2024-04-17
涼拌紫甘藍,好吃,簡單易學,一起來做吧。
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19個回答2024-04-17
1、配料:紫甜大宋藍、雞粉、仿鹽、白芝麻、麻油、食鹽、白砂糖、白醋、雞精。 >>>More
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4個回答2024-04-17
將紅甘藍焯水,然後冷卻,加入蔥、姜、大蒜和辣椒。 以優異的成績取得成功!
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1個回答2024-04-17
你不需要煮它,當你煮它時,你會失去你的酥脆度! >>>More
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6個回答2024-04-17
最好不要焯水。
紫甘藍是一種營養價值高的天然保健蔬菜,它所含的營養成分大多是水溶性的,所以在製作冷紫甘藍時最好不要焯水,直接用生紫甘藍冷拌,減少營養損失最少。 >>>More
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1個回答2024-04-17
材料:紫甘藍、雞粉、鹽、白芝麻、麻油、鹽、白糖、白醋、雞精 步驟1,紫甘藍洗淨切絲(可切碎)。 2.加入適量鹽和糖醃製片刻,倒出多餘的水。 >>>More
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2個回答2024-04-17
切碎時切得稍微細一點。
採摘薄葉紫甘藍。 >>>More
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2個回答2024-04-17
盆栽秋海棠的花卉栽培方法:
盆栽秋海棠花需要使用疏鬆、鹼性的土壤,土壤的pH值不低於7,可以選擇使用花壇底部或樹根的土壤,並加入三分之一的河沙。 盆栽秋海棠的花不能太深,為了方便根系可以更好的伸展,最好是距離花盆底部12厘公尺,根據樹的大小而定。 澆水到土壤乾燥後再澆水,每次澆水至水流出,具體澆水要視天氣而定,應保持盆栽土濕潤,但不能積水,最好不要下雨,以免因澆水過多而造成根部腐爛,太冷時不要澆水。 >>>More
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7個回答2024-04-17
紫甘藍,有人先把水焯一下,有人直接沙拉,就不對了! 教你做正確的事。
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3個回答2024-04-17
材料:瘦肉半斤,紫甘藍半斤。
輔料:蔥花適量、蒜蓉適量、生抽適量、雞粉適量、食鹽適量、食用油兩勺、花椒粉適量、餃皮1公斤。 >>>More
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3個回答2024-04-17
番茄紅素保護人體免受香菸和汽車尾氣中的致癌毒素的侵害,並能提高人體的防曬功能。 紅甘藍沙拉的製作方法如下: 1.將紅甘藍洗淨切成絲,將小番茄切成兩半,花葉切絲; 2.將紅酒醋與鼠尾草、鹽、胡椒粉、橄欖油、新鮮檸檬汁混合成香醋; 3.將切好的食材與香醋混合,紫甘藍沙拉就做好了。 >>>More
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4個回答2024-04-17
紫甘藍,又稱紅甘藍、紫甘藍或紫茴香白菜,俗稱紫甘藍,是十字花科和芸苔屬甘藍的變種,是甘藍的一種。 因為外葉和葉球呈紫紅色,所以叫紫甘藍,也叫紫甘藍。 葉子紫紅色,葉子表面有蠟粉,葉鱗莖近圓形。 >>>More
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1個回答2024-04-17
材料:紫甘藍100克。
輔料:辣椒油適量,食鹽適量,白醋適量,薄荷適量,步驟1將紅捲心菜洗淨。 >>>More
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20個回答2024-04-17
紫甘藍和我一樣,全家人都喜歡吃。
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3個回答2024-04-17
紫螞蟻租甜沉悶的明趙蘭媚淮激進飲食教程。
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3個回答2024-04-17
步驟。 1.將麵條放入鍋中,用清水煮麵條。 >>>More
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10個回答2024-04-17
將紅甘藍洗淨晾乾後,放入沸水中快速焯水,放涼後與沙拉醬混合。
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4個回答2024-04-17
紅甘藍最好的吃法是生吃,有利於營養吸收。 紫甘藍沙拉 食材: 紫甘藍調味 方法一成分: >>>More
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4個回答2024-04-17
食用紫甘藍沒有禁忌症,一般人群都可以食用,眼睛不適與吃紫甘藍無關。 >>>More
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1個回答2024-04-17
1.幹豆腐用熱水焯水。
2.將紅甘藍洗淨,切成絲。 >>>More
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1個回答2024-04-17
材料:半顆紅甘藍。
香醋少許。 >>>More