紫公尺燕麥粥怎麼做

材料：紫公尺50克，糯公尺20克，燕麥片75克。 >>>More

食材：紫公尺、糯公尺、食品。

燕麥片加水。 >>>More

紫薯山藥燕麥片的製備。

將紫薯和山藥切成小塊洗淨。 玉公尺片、大公尺和燕麥洗淨並放在一邊。 >>>More

紫公尺血滋補粥。

材料：紫公尺1杯，龍眼幹2兩，水12杯，冰糖2兩將紫公尺浸泡在冷水中1小時，然後瀝乾水分備用。 >>>More

紫公尺 80g

紅豆 80顆花生 50克 >>>More

1.花生、紫公尺、紅豆提前浸泡半天。

2.將山藥去皮，切成方塊。 然後燒開一鍋水，把所有的鉛料都放進去，攪拌一下，然後轉小火慢煮。 >>>More

食材：紫薯。

紫公尺。 牛奶紫公尺紫薯牛奶粥的做法。 >>>More

1.將紫糯公尺與糯公尺混合，提前浸泡2小時。 >>>More

1.早點浸泡公尺飯，放在一邊。

2.將紫薯切成方塊，放在一邊。 >>>More

材料：紫薯1個（去皮約200-300克），楓糖漿（可以用蜂蜜代替），少許。 >>>More

配料：紅公尺、黑公尺、紫公尺。

糯公尺50克。 >>>More

紫公尺棗粥是一種營養豐富的食物，可以補脾益氣。 方法很簡單：先將紫公尺和少量紅棗洗淨，然後用適量清水浸泡約20分鐘，加入8-10份水慢慢煮至快，然後加糖攪拌均勻，關火蓋一會兒。 >>>More

配料表：桃膠10g、雪蓮子10g、雪燕10g、銀耳10g、輔料、冰糖、枸杞適量、步驟、桃膠、雪蓮子、雪燕銀耳湯、步驟11浸泡所有食材，準備備用桃膠、雪蓮子、雪燕銀耳湯，步驟22將所有材料放入桃膠、雪蓮子、雪燕銀耳湯燉鍋中，步驟33 >>>More

配料有：牛肉2-3片，雞蛋2片，西紅柿，生菜，黃瓜（可以選擇自己喜歡的蔬菜），海苔2片，辣白菜（不吃可以不吃），紫公尺，黑胡椒，橄欖油，生抽。 [這個量可以分兩份製作]。 >>>More

烤箱預熱至180度，將蘋果洗淨切成方塊。

堅果切碎。 雞蛋、牛奶和燕麥混合均勻，加入堅果，倒入模具中，撒上蘋果，撒上肉桂。 >>>More

食材：豆腐乾。

賦形劑：青椒和紅辣椒，1個大蒜芽。 >>>More

材料：紫薯250克，糯公尺粉100克，花生250克。 >>>More

莧菜汁涼爽的面板。

我一直很喜歡吃紅莧菜，尤其是用來做公尺飯的紫紅色湯，顏色太吸引人了！ >>>More

步驟 準備材料：栗子4顆，紅棗4顆，大公尺40克，燕麥6克。 >>>More

材料：紅豆50克，燕麥30克

小公尺 30g 蘋果 30g >>>More

紫薯公尺餅，適合 11+ 嬰兒。

材料：紫薯300克。

10克牛奶。 >>>More

涼拌紫甘藍，好吃，簡單易學，一起來做吧。

以麵粉為主要成分。

500克紫薯，3個輔料，鹽。 >>>More

材料：紅甘藍150克，捲心菜150克，熟芝麻1茶匙，鹽半湯匙，香醋2湯匙，糖1湯匙。 >>>More

1.紫薯餅。

1）配料：紫薯、白芝麻、植物油少許。 >>>More

1、將紫薯切成小塊;

2.將切好的紫薯粒放入保鮮袋中，用微波爐攪拌6分鐘，在保鮮袋中將紫薯粒捻成紫薯泥; >>>More

如何用蜂蜜製作紫薯乾？ 將紫薯切成薄片，用蜂蜜攪拌均勻，放入鍋中煎炸，再撒上芝麻，攪拌均勻。

材料：紫薯100克，公尺飯200克

步驟 11將公尺飯舀乾淨，放入水中紫薯飯步驟22在鍋裡蒸。 約20分鐘。 >>>More

材料：玉公尺澱粉50克，蛋糕粉20克，紫薯粉20克，牛奶34克，全蛋液20克，黃油（或植物油）8克，糖粉25克，鹽1克，泡打粉克。 >>>More