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太好了,我猜你很快就會減肥! 然後你開始習慣躺下,然後你就死了。
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對身體不好! 你多運動少吃零食油膩,就喝荷葉茶和檸檬茶吧!
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要減肥,你應該攝入更多的纖維,如水果和蔬菜,並清洗蘋果和農藥殘留。
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根據個人的體質,有些人可能會失去它,但它對身體不利,營養不足。
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對身體還不錯,減肥有點不現實,切記不要多吃,不然就跑上廁所了!
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認為蘋果含有大量糖分,會引起飽腹感是可以的。
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絕對不好! 乙個人怎麼能只吃一種食物?
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6個回答2024-03-25
有缺點和缺點:1優質蛋白質不足。
2.缺乏各種維生素。 人體所需的營養物質分為五大類: >>>More
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4個回答2024-03-25
你好,這種節食減肥的方法不可取,有反彈的可能,對身體有害。
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4個回答2024-03-25
肯定沒有好處,也沒有大的危害,但是這種減肥方法不建議經常使用,偶爾一兩天就可以了,如果經常使用這種方法,會造成體內營養嚴重缺乏,然後就要減肥了,想要減肥, 運動和節食,健康是最重要的。
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3個回答2024-03-25
你只吃了三天蘋果暫時減肥,而且反彈很快,這三天你就足夠堅持下去了,因為如果你出去三天,現在外面很熱你會崩潰,當然會對身體產生影響。 >>>More
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1個回答2024-03-25
每天吃蘋果只有短短的3天,在此期間,人體有足夠的能量來供應人的正常活力需求。 另一方面,有些人在減肥過程中過於關注身體的變化,可能是由於味覺的變化,這對減肥不利。 >>>More
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1個回答2024-03-25
E嘗試了好幾次蘋果飲食,看起來三天就瘦了一斤左右(效果絕對不如網上宣傳的! 然後在第四天,無論E吃得再少,只要她吃麵包和蔬菜,她就會反彈1斤以上,蘋果飲食還是很難堅持。 在嘗試之前要小心!
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3個回答2024-03-25
誠然,三天的蘋果飲食在短期內不會對身體造成傷害,但長期,比如三天以上,即使是體質較弱的人,也很可能在一天內出現頭暈、心跳加快、噁心、視力模糊等不良反應。 >>>More
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3個回答2024-03-25
我也喝醉了絕食減肥這樣,一定要吃公尺飯,控制量就行了,也就是主食,早晚都可以吃蘋果,多運動,這樣才健康,和你一樣,減肥有身體問題,
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1個回答2024-03-25
當然,這有點傷人,一天只吃蘋果和酸奶,身體沒有水分來補充任務,而且人一天要喝8杯水的原理大家都知道,那麼你的蘋果和酸奶裡有多少水呢? 這樣一來,你的身體就會缺水,窮困潦倒,開不開鍋,讓自己缺水,值得嗎??
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1個回答2024-03-25
是的,它可以預防癌症。
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2個回答2024-03-25
女性吃蘋果有什麼好處?
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2個回答2024-03-25
連續吃蘋果對身體不好,光是吃蘋果就切斷了體內的水分,而且不會減掉脂肪。 脂肪的去除是乙個長期的過程,身體的能量消耗,一般先消耗糖分,然後再消耗脂肪,當糖分被消耗掉時。 >>>More
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4個回答2024-03-25
你可以減肥,但最好是吃蘋果和其他一些低熱量的食物,這對你的身體更好! 長期只吃蘋果而不補充其他維生素是不行的! 希望能參考!
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4個回答2024-03-25
哈哈,效果不是很大,運動可以燃燒脂肪,促進身心健康和新陳代謝,運動和飲食相結合是有效果的,建議晚飯後或早上散步去健身。
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2個回答2024-03-25
你可以吃煮熟的雞胸肉。
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19個回答2024-03-25
根據個人的體質,有的人有明顯的效果,有的人沒有,可以嘗試一下,但三天不能吃蘋果和水以外的任何東西。
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2個回答2024-03-25
水是必須要喝的,而且要多喝水,多喝水出飽腹感的效果,多喝水排出體外,有利於排出毒素,除了減肥還可以美容。
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7個回答2024-03-25
吃蘋果飲食減肥不是減肥的好方法,一旦恢復進食,它就會反彈。 肥胖的原因大多是荷爾蒙:荷爾蒙豬、荷爾蒙魚、荷爾蒙雞、一年成熟的動物,因為荷爾蒙在30天到3個月就成熟了,荷爾蒙殘留已經造成了你這麼多年的體質,所以科學飲食,健康飲食是最好的方法,寧可少吃,品,不爛食,吃這麼多好吃其實只是開心的嘴巴。 >>>More
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2個回答2024-03-25
是的,吃蘋果是有益的,蘋果酸對人有很好的作用。
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8個回答2024-03-25
不是你不能減肥。 但它可以消除身體美容毒素。 但是連續三天只吃蘋果。 別的什麼都吃不了。
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10個回答2024-03-25
短期極低熱量飲食; 比如“週末禁食家庭”、“三天蘋果飲食”、“番茄禁食飲食”、“日磅袋你瘦身食譜”......每天少於800大卡的卡路里飲食,在醫學上屬於“極低熱量飲食”,會導致人體甲狀腺激素分泌減少,新陳代謝減慢,並持續相當長的時間,可能會因為熱量攝入過少而引起昏厥、心跳加快等。 最糟糕的是,脂肪流失的百分比非常低,當你恢復進食時,你的大腦會向你的身體發出指令,讓你的身體儲存更多的脂肪,以應對你的“災難性禁食”。
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4個回答2024-03-25
可汗地獄般的減肥,
這種方法肯定會讓你減肥,但你會因為飢餓而感到不舒服 >>>More
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3個回答2024-03-25
是的,但你確定你有毅力不吃肉和令人垂涎的食物嗎?
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1個回答2024-03-25
是的,減肥不要吃零食,否則就行不通了,你受不了一直吃蘋果,吃點全麥粥,吃蘋果減肥有弊端,減肥快反彈快。 >>>More
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6個回答2024-03-25
不。 蘋果含有果糖,可用於減肥。 但是,你不能只吃蘋果。 如果只吃蘋果,人體就會缺乏所需的所有營養,從而降低身體的物理抵抗力。 人體會經歷負面情緒和特徵,如嗜睡、疲勞和煩躁。 >>>More
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6個回答2024-03-25
是的,它可能很薄,但它會很快反彈。 我不跟你開玩笑,我試過了。 建議大家使用午飯後不吃午飯的方法,容易堅持,效果好。 我在乙個月內從106-94領先,最終沒有輸球或反彈。
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8個回答2024-03-25
雖然這種方法減肥速度快,但很難堅持,一旦不用這種方法,反彈是相當快的! >>>More
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4個回答2024-03-25
不是吃蘋果減肥,而是因為蘋果熱量和營養都比較低,所以可以適當地替代其他食物。 但肯定不是說你吃得越多越好,一天乙個就足夠了。 >>>More
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2個回答2024-03-25
我之前也減肥並嘗試過節食,但效果不是很好。 後來,我吃了減肥藥,一開始我很擔心,但現在我吃了減肥後體重減輕了,而且沒有副作用。 很開心。 我也祝你減肥成功。
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1個回答2024-03-25
不,不管是哪種手機,一直處於遊戲狀態都會使CPU發熱發熱,從而損害手機的壽命。