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不可能,除非你很胖。
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2個回答2024-06-13
有點閃爍
不過不是很科學,每週只能吃蘋果喝牛奶1-2天 >>>More
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14個回答2024-06-13
如果你吃了蘋果,三天內減掉了 20 磅怎麼辦。 >>>More
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3個回答2024-06-13
說實話,我不這麼認為,如果你平時吃得少,那也許可以忍耐一下,沒關係 >>>More
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1個回答2024-06-13
肯定疼不少 至於少了多少斤,就看你個人的身體狀況了,估計不會少多少。
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4個回答2024-06-13
不要那樣。
身體會崩潰! >>>More
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3個回答2024-06-13
我讀書的時候,同學們也吃了三天蘋果瘦了6斤,所以大家應該不一樣。
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2個回答2024-06-13
減掉大約 2 磅,然後反彈 4 磅。
最好少吃,晚飯後吃1個蘋果,空閒和下班後多走路。 >>>More
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3個回答2024-06-13
不要吃那麼久,三天都受不了。 乙個月吃一次,不是三天,每次可以減掉3到5磅。 三天後,注意飲食要清淡小食,以免反彈。
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3個回答2024-06-13
3磅! 全是水,吃了,就會長回來!
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7個回答2024-06-13
吃了三天蘋果想減肥,最多拍一張照片,你就會變成乙個死賈伯斯。
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13個回答2024-06-13
我推薦你乙個蘋果來減肥 連續三天只吃蘋果,避免其他水果和食物。 你可以像吃三餐一樣吃蘋果,也可以在餓的時候吃蘋果,直到吃飽為止。 任何一種蘋果都可以,但紅蘋果是首選。 >>>More
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9個回答2024-06-13
5斤沒錯,上個月過敏了,醫生建議禁食魚蝦,可是我吃了豬肉又復發了,後來就不提肉了,雞蛋也不敢吃,一天都餓不著,只能吃蘋果公尺飯和蔬菜湯...... 我每週 7 天都瘦了很多。 因為我沒有減肥,所以我不測量我的體重。 >>>More
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8個回答2024-06-13
生命在於運動,而不是絕食,絕食只會降低你的身體健康,降低你身體的免疫力。 最好去晨跑或做瑜伽,多吃蔬菜水果,少吃高熱量零食,按時吃飯。
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9個回答2024-06-13
1 3天只吃蘋果,至少可以減掉3斤,絕對可以減掉3斤,如果三天後,你吃得過飽,你一定會反彈,堅持三天只吃蘋果,之後你不能暴飲暴食,堅持健康飲食,不能吃太油膩的食物,體型一定要保持!
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3個回答2024-06-13
你只吃了三天蘋果暫時減肥,而且反彈很快,這三天你就足夠堅持下去了,因為如果你出去三天,現在外面很熱你會崩潰,當然會對身體產生影響。 >>>More
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4個回答2024-06-13
六磅,我試過了,
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1個回答2024-06-13
健康減肥,不要總是盲目地不吃主食,節食減肥是不健康的。
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3個回答2024-06-13
對身體不利。
這一切都是以犧牲身體健康為代價的。 一旦食物量恢復,它就會反彈。 >>>More
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2個回答2024-06-13
就看你吃了什麼其他食物,如果你只是吃蘋果,你的身體受不了,希望對你有用。
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5個回答2024-06-13
它不一定很瘦,但它肯定會影響身體健康。 減肥沒有秘訣,也沒必要浪費錢,就是少吃多動,堅持下去很重要。
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7個回答2024-06-13
減肥三天後,其實你覺得自己瘦了,但本質上,脂肪還是會持續下去,所以三天後,你還是要少吃點,一般早上吃得好,可以吃乙個雞蛋,一杯牛奶,中午照常吃,但是比平時少了, 而且最好不要在晚上吃東西,這樣效果會很快,多運動,然後半個月後,吃完一頓蘋果飯,乙個月內體重就會瘦很多。 >>>More
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3個回答2024-06-13
月經過後,要適當補充營養,每天只吃蘋果不利於營養的平衡。 此外,即使你在過去5天內減肥,其他營養素一旦恢復,仍然會反彈。 104的體重還可以,如果真的需要減肥,最好找一些減肥食譜,這樣才能減肥,健康。 >>>More
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1個回答2024-06-13
如果能在三天內減掉兩斤,建議採用健康的飲食方法。 >>>More
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2個回答2024-06-13
誰說吃蘋果3天就減肥了? 你指的是每天只吃蘋果嗎? 當你恢復正常飲食時,它肯定會反彈! >>>More
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4個回答2024-06-13
反彈又大又快! 這樣對身體特別有害,希望親,不要因為減肥而傷到身體,這種減肥根本沒有實際效果。
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7個回答2024-06-13
你可以通過只吃蘋果來減肥,但你也在變相節食。 這會讓你減肥,但也會讓你反彈。
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4個回答2024-06-13
我不這麼認為,天天只吃蘋果當然填不飽肚子,就算能減肥,也不健康! 當你恢復吃飯時,你會再次回來,你不能每天只吃蘋果! 你可以將運動和限制性飲食結合起來,這意味著限制性飲食不是不吃,而是通過少吃零食和那些高熱量和高脂肪的食物來補充必要的營養。 >>>More
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2個回答2024-06-13
蘋果減肥,可以在短短3天內減掉,可能被很多人認為是幻想,尤其是那些採取了多種方法仍然沒有效果的人。 當你明白這一章的內容時,你一定會加強你的信心。 所謂蘋果減肥,是指3天只吃蘋果,改善體型的減肥方法。 >>>More
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2個回答2024-06-13
我連續三天吃水果,瘦了四斤,但一恢復正常飲食就會回來,沒用!
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2個回答2024-06-13
您好: 結腸鏡檢查需要腸道準備,主要目的是減少腸道食物殘渣等影響檢查結果的情況,一般準備3天即可,一般以流質飲食、牛奶和稀飯等食物為主,盡量少吃食物殘渣。 >>>More