西梅蔬菜和肉類怎麼做才是最有營養的

發布 2024-07-06
1個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    材料。 油2湯匙,醬油4湯匙,八角1個,五花肉1斤半,梅子幹1杯(切碎),蔥薑少許,糖和酒1湯匙。

    方法。 1.整個五花肉中加入水、蔥薑和八角煮40分鐘,取出水擦乾皮,浸泡在醬油中浸泡10分鐘。

    2.油加熱後,將五花肉(皮面朝下)用大火炒黃皮,取出,冷水浸泡約10分鐘,待皮起泡變軟,取出切成半厘公尺厚的薄片,瀝乾放入熱氣騰騰的碗中。

    3.梅子乾用清水沖洗乾淨,取出,擠出水分。

    4.燒油2湯匙,放下梅子幹翻炒香,加入剩餘的醬油、糖、酒和1杯煮熟的肉湯,倒在五花肉上,蒸乙個半小時以上,直到肉爛夠熟。

    5、分泌湯汁,將肉減到盤中,將湯汁濃到肉中。

    技巧。 五花肉要肥瘦,最好有三層。

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    成分。

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    梅干和豬肉烤餅。

    材料:五花肉250克,梅子幹50克,植物油20毫公升,姜5克,白糖1克,花椒1克,黑醬油5毫公升,生抽5毫公升,冰糖2克,蔥2根,料酒5毫公升。 >>>More

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    成分。

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    梅子蔬菜蛋糕的製作方法。

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    材料:4-5個新鮮春芽。

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    你好! 很高興為您解答!!

    步驟如下:配料為五花肉250克,酸10瓣,香菜,辣椒紅油,味精,鹽和糖。 >>>More

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